月別アーカイブ：2017年07月

ヨガができなくてうずうずしてるこもた（@komotalife）です。 Ｈ29年７月２５日に予定通り椎間板ヘルニアのレーザー手術を受けてきました。 その時の内容を書いていきます。 現在ヘルニアや腰痛で悩 ...

こんばんは。こもた（@komotalife）です。 わたしは、現在椎間板ヘルニアにより仕事を休業しています。 ５月中旬から休んでるので、もう２ヶ月以上が経ってます。 今回は、レーザー手術しようと決意し ...

こんばんは。こもた（@komotalife）です。 ホットヨガを始めたせいか1日中暑いな～って思ってたら、猛暑だったんですね。 今日でホットヨガ3日連続でいっています。 きっとLAVAのスタッフの間で ...

こんばんは。こもた（@komotalife）です。 昨日、LAVA 博多店でホットヨガデビューをしました。今日は、身体が軽く筋肉痛になっています。 ダイエットに挑戦 わたしがホットヨガを始めたきっかけ ...

こもた（@komotalife）です。 先日、ホットヨガスタジオLAVAで念願の『ホットヨガデビュー』をしました。 しかも男性1人で行ってきました。 ホットヨガの簡単な感想 感想から言いますと、ヨガス ...

こんばんは。コモタ（@komotalife）です。 あっという間に６月が終わってしまいましたね。 先日、以前レーザー手術をして貰った名古屋の先生に５月に撮ったMRI画像を送りました。 詳しくは、こちら ...